Ако сте майка, която наскоро е родила със сигурност имате много въпроси, по отношение на бебето и неговото отглеждане. Един от честите въпроси, които задават майките е с какво да се хранят, за да имат достатъчно кърма. Наистина през този период е изключително важно с...
Панкреатитът е сериозно и опасно заболяване. То настъпва, когато панкреасът - жлезист орган, който произвежда инсулин и други храносмилателни ензими се възпали. По принцип първите дни пациентите с панкреатит изпитват силни болки и не се препоръчва прием на...
Докато сте бременни в някои моменти може да усещате стомаха си като бездънна яма и дори да сте похапнали обилно преди 1-2 часа скоро след това може отново да почувствате глад. Подобни промени са нормални през този период. Кога се повишава апетита по време на...
Биполярното разстройство е психично заболяване, което се характеризира с вариращи емоционални състояния - от манийни епизоди до депресивни такива. Поведенческата терапия, заедно с приема на медикаменти може да помогнат на пациентите да овладеят емоциите си. Промяната...
Сусамовото семе представлява малки семенца с високо съдържание на мазнини. Няма спор, че те могат да бъдат много подходящи за похапване и засищане на глада, но освен това зад тях стоят и редица полезни за здравето ефекти от тяхната консумация. Нека да обърнем внимание...
Хранителното отравяне е често срещан проблем, който в голяма част от случаите може да бъде предотвратен. Повечето случаи са леки и отзвучават за няколко дни без някакво специфично лечение, но понякога се налага хоспитализация и може да се наблюдават по-сериозни...
Бери бери е заболяване, дължащо се на дефицит на витамин В1 (тиамин). Характеризира се със засягане на нервната ситема и сърцето. Заболяването се среща най-често в региони, където хората се хранят с изчистен (полиран) ориз, който съдържа незначително количество...
Все още предстои да бъдат изобретени понички, които да съдържат 0 калории, но това не означава, че няма храни, които да са вкусни, да ви доставят нужните хранителни вещества и да се вписват добре в хранителния ви режим. Избирането на подходящите храни може да...
Различни проучвания сочат, че 1 на всеки 10 души страда от камъни в бъбреците през някакъв етап от живота си. Един от основните фактори, който способства за образуването на камъни в бъбреците е недостатъчния прием на вода. Двата най-често срещани видове бъбречни...
Белтъците са незаменима част от здравословната диета. Препоръчителното дневно количество протеини е 0,8 грама на килограм телесно тегло или средно 56 грама за мъжете и 46 грама за жените. Приемът на повече от 2 грама на килограм телесно тегло протеини всеки ден се...
