Превенция

Как да се предпазим от хранително отравяне?

Как да се предпазим от хранително отравяне?

Хранителното отравяне е често срещан проблем, който в голяма част от случаите може да бъде предотвратен. Повечето случаи са леки и отзвучават за няколко дни без някакво специфично лечение, но понякога се налага хоспитализация и може да се наблюдават по-сериозни...

Как да предпазим детето си от ушна инфекция?

Как да предпазим детето си от ушна инфекция?

Ако сте родител на малко дете, най-вероятно знаете колко чести могат да бъдат ушните инфекции в тази крехка възраст. Те се наблюдават и при възрастни, но определено са доста по-характерни за децата. Ако сте по-наясно каква може да бъде причината за подобен тип...

Кои храни увеличават риска от бъбречни камъни?

Кои храни увеличават риска от бъбречни камъни?

Различни проучвания сочат, че 1 на всеки 10 души страда от камъни в бъбреците през някакъв етап от живота си. Един от основните фактори, който способства за образуването на камъни в бъбреците е недостатъчния прием на вода. Двата най-често срещани видове бъбречни...

Как да избегнем усложненията при диабет?

Как да избегнем усложненията при диабет?

Диабетът е сериозно хронично заболяване. Следването на режим на лечение е свързано с голяма отдаденост и дисциплинираност от ваша страна. Но усилията ви ще бъдат възнаградени, защото по този начин намалявате риска от здравословните усложнения, които могат да се...

Рискови фактори за глаукома

Рискови фактори за глаукома

Глаукомата е очно заболяване, при което има загуба на ганглийни клетки на ретината и настъпва атрофия на зрителния нерв. Води до слепота, като първоначално се засяга периферното зрение, а по-късно и централното. Глаукомата може да бъде първична (откритоъгълна и...

Натурални средства за понижаване на риска от кръвни съсиреци

Натурални средства за понижаване на риска от кръвни съсиреци

Организмът има собствени методи за предпазване от кръвоизливи, най-вече чрез съсирването на кръвта. Има случаи обаче, в които кръвните съсиреци (тромби) могат да бъдат опасни за здравето. Ако страдате от аритмия, вроден сърдечен дефект или наскоро сте претърпели някои...

Хранителни разстройства при деца – как да намалите риска?

Хранителни разстройства при деца – как да намалите риска?

Хранителните разстройства са опасни състояния, които вредят не само върху здравето на хората, но и върху тяхното самочувствие и самооценка. Нито един родител не иска да вижда своето дете да страда емоционално или физически. За съжаление обаче някои деца от малки...

Как да се предпазим от бърнаут синдром?

Как да се предпазим от бърнаут синдром?

Бърнаут синдромът е състояние на физическо и психическо изтощение. Той може да ви лиши от удоволствието, което ви е доставяла работата ви до момента или това да общувате с близките и приятелите си. Продължителната експозиция на стресови изживявания, като грижи за...

Как да се предпазим от генитални брадавици?

Как да се предпазим от генитални брадавици?

Гениталните брадавици (островърхи кондиломи) са едни от най-честите видове полово предавани инфекции. Причиняват се от човешкия папиломен вирус (HPV), основно от серотиповете 6 и 11. Заразяването става при полов контакт с инфектиран човек. Най-често се засягат млади...

Как да се предпазите от синдрома на хроничната умора?

Как да се предпазите от синдрома на хроничната умора?

Случва ли ви се често да сте уморени и да ви е трудно да се концентрирате? Възможно е да страдате от синдром на хроничната умора. Модерният начин на живот радикално променя начинът, по който функционира човешкия организъм. Физическото движение е изместено от...